A higiene pessoal é fundamental na prevenção de verminoses. Lave as mãos frequentemente e mantenha as unhas curtas e limpas.
Consuma alimentos bem cozidos e evite frutas e vegetais crus, a menos que sejam bem lavados. Isso reduz o risco de infecções.
Evite o contato direto com fezes de animais, pois muitas verminoses são transmitidas por eles. Mantenha distância sempre que possível.
Certifique-se de beber água filtrada ou potável. A água contaminada é uma das principais fontes de verminoses e doenças.
Fazer exames de fezes periodicamente ajuda a detectar verminoses precocemente. Com isso, é possível iniciar o tratamento rapidamente.
Combater verminoses é essencial para a saúde. Siga essas dicas e cuide-se melhor.